توضیحات
مشخصه ها
کربوهیدراتهای پیچیده
ویتامین ها و مواد معدنی
موارد مصرف
افزایش حجم عضلات و عضله سازی
مناسب برای دوره بدنسازی و آمادگی جسمانی
جلوگیری از تحلیل عضلانی
شرایط نگهداری
روش مصرف
این مکمل در دوره متوسط و سنگین ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد .
۲ الی ۳ پیمانه ، در ۳ وعده منقسم ( قبل صبحانه ، میان وعده صبح و میان وعده ۳ ساعت قبل از تمرین ) و ۲ الی ۳ پیمانه ، نیم الی یک ساعت بعد از تمرین مصرف شود .تیپ بدنی اندومورف ( Endomorph ) :
– نسبتا چاق و گرد هستند .
– باسن پهن و شانه های باریک ( اندام گلابی شکل )
– چربی نسبتا زیاد در بدن
– استخوان بندی درشت
– سوخت و ساز کند
– افزایش وزن آسان اما کاهش وزن سخت
– تمایل به ذخیره چربی
نحوه تیپ بدنی اکتومورف ( Ectomorph )
– شانه و باسن کوچک
– صورت کشیده و لاغر با پیشانی بلند
– قفسه سینه و شکم کوچک و لاغر
– چربی بدن بسیار کم
– بازوها و پاهای لاغر
افرادی که داروی آنتی پیرین و تتوفیلین استفاده می کنند قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
توضیحات
ویتامین های گروه B:
ویتامین های گروه B در بدن منافع بسیاری دارند از قبیل:
· افزایش و تقویت میزان متابولیسم و سوخت و ساز در بدن
· تقویت و افزایش سلامت پوست و قدرت عضلانی
· افزایش سلامت سیستم ایمنی و دستگاه عصبی
· افزایش رشد و تقسیم سلولی که بویژه در مورد گلبولهای قرمز خونی موجب جلوگیری از کم خونی می گردد.
· کاهش خطر سرطان پانکراس که این نوع سرطان یکی از کشنده ترین انواع شناخته شده می باشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.